Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tereziahalajova tereziahalajova • 21. marca 2026 o 5:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS beh 🥇

no, mala som si dať iné tenisky do toho sniežika 😄

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,7 km
schedule Čas
07:06:39
landscape Nastúpané
2 694 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 17,1 km/h
Výkon 214 W 405 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 210 bpm
Energetický výdaj 3 940 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tereziahalajova tereziahalajova • 7. mája 2026 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 33,1 km
schedule 00:58:24
landscape 128 m
tereziahalajova tereziahalajova • 8. mája 2026 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:24:53
landscape 174 m
tereziahalajova tereziahalajova • 9. mája 2026 o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Strážovská 50 DNF

trending_up 24,3 km
schedule 02:43:34
landscape 1 309 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:00
9,7 km/h
9,7 km/h 303 W 181 bpm 03:05
12,6 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 28:03
7,8 km/h
7,8 km/h 244 W 184 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 13:47
7,4 km/h
7,4 km/h 254 W 184 bpm 09:55
10,3 km/h
Záverečná stena na Smolník Záverečná stena na Smolník open_in_new
0,25 km  23.5 %
 03:36
4,2 km/h
4,2 km/h 195 W 182 bpm 02:41
5,6 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 05:33
5,9 km/h
5,9 km/h 228 W 188 bpm 04:03
8,1 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 15:49
10,1 km/h
10,1 km/h 217 W 194 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 03:20
5,3 km/h
5,3 km/h 228 W 190 bpm 02:17
7,8 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 05:35
5,9 km/h
5,9 km/h 232 W 185 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 07:40
11,7 km/h
11,7 km/h 205 W 189 bpm 05:26
16,5 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 open_in_new
0,99 km  9.5 %
 07:26
8,0 km/h
8,0 km/h 282 W 194 bpm 05:26
11,0 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 open_in_new
1,80 km  0 %
 09:13
11,7 km/h
11,7 km/h 269 W 198 bpm 08:13
13,1 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák open_in_new
0,61 km  -9.2 %
 02:32
14,4 km/h
14,4 km/h 219 W 194 bpm 02:03
17,7 km/h
Na hrebeň Na hrebeň open_in_new
1,05 km  17.2 %
 12:09
5,2 km/h
5,2 km/h 210 W 174 bpm 09:13
6,9 km/h
Krížový vrch od Visovej Krížový vrch od Visovej open_in_new
3,24 km  10.4 %
 29:38
6,6 km/h
6,6 km/h 228 W 181 bpm 22:52
8,5 km/h
Čierna Vertikal Čierna Vertikal open_in_new
1,42 km  17.1 %
 18:33
4,6 km/h
4,6 km/h 181 W 171 bpm 17:19
4,9 km/h
Michalová hrebeň Michalová hrebeň open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 07:45
8,5 km/h
8,5 km/h 199 W 169 bpm 07:13
9,2 km/h
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) open_in_new
0,95 km  -18.1 %
 05:26
10,5 km/h
10,5 km/h 94 W 153 bpm 04:11
13,6 km/h
Tabličky - Jakubčáková Tabličky - Jakubčáková open_in_new
1,05 km  -11.4 %
 04:56
12,8 km/h
12,8 km/h 178 W 181 bpm 04:23
14,4 km/h
Nad zjazdovku Nad zjazdovku open_in_new
1,19 km  7.8 %
 10:13
7,0 km/h
7,0 km/h 213 W 161 bpm 09:11
7,8 km/h
Popod Les Popod Les open_in_new
0,82 km  1.4 %
 05:06
9,6 km/h
9,6 km/h 236 W 159 bpm 05:01
9,8 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up